Campo Bom oferece aulas gratuitas de Yoga à comunidade

Com o objetivo de promover bem-estar físico e emocional, o Centro Vida de Especialidades e a Academia de Saúde do Porto Blos têm atraído cada vez mais participantes para as aulas de Yoga, oferecidas gratuitamente à comunidade campo-bonense. A atividade, que integra a programação permanente do espaço, busca proporcionar mais qualidade de vida, equilíbrio e relaxamento aos praticantes — e vem conquistando uma adesão crescente entre moradores de todas as idades.
As aulas no Centro Vida acontecem semanalmente, nas terças-feiras, das 10h às 11h e das 16h às 17h; nas quintas-feiras, das 16h às 17h; e nas sextas-feiras, das 8h às 9h. Na Academia de Saúde do Porto Blos são nas terças-feiras das 14h às 15h e nas quintas-feiras das16h às 17h. A participação é gratuita, sem necessidade de encaminhamento médico, e aberta a todos os interessados.
O sucesso da iniciativa é tão grande que o projeto passou a realizar edições especiais ao ar livre, como a Grande Sessão de Yoga, realizada no Parcão durante o mês de julho, reunindo dezenas de participantes em um momento de integração, saúde e conexão com a natureza.
Segundo a professora Cassandra Lanzoni, uma das responsáveis pelas aulas, o Yoga é uma prática transformadora: “A atividade melhora a postura, o equilíbrio emocional e reduz o estresse. É um momento de pausa, autocuidado e presença. Ver o envolvimento da comunidade nos motiva a seguir ampliando esse movimento de bem-estar coletivo.”
Para a secretária de Saúde, Luana Schnorr, as aulas refletem a visão ampliada de cuidado adotada pelo município: “Promover saúde vai além das consultas médicas. É também criar oportunidades para que as pessoas se sintam bem, se conectem e cuidem do corpo e da mente. O Yoga no Centro Vida tem esse propósito — cuidar com leveza e transformar a rotina em algo mais saudável e positivo.”
A Administração Municipal segue expandindo suas ações voltadas à promoção da saúde e qualidade de vida, reforçando o compromisso em oferecer iniciativas que unem acolhimento, movimento e equilíbrio.