Atividades acontecem ao longo do mês com foco na prevenção e no cuidado com a saúde do homem

As unidades e espaços de saúde de Campo Bom estão engajados nas ações do Novembro Azul, campanha que reforça a importância da prevenção e do autocuidado entre os homens. Todas as unidades estão à disposição para acolher, orientar e acompanhar os homens, realizando testes rápidos para diagnósticos das infecções sexualmente transmissíveis e os enfermeiros poderão solicitar os exames laboratoriais de rotina para, posteriormente, agendar a consulta médica para avaliação dos mesmos.

A secretária municipal de Saúde, Luana Schnorr, recomenda aos homens: “Aproveitem o Novembro Azul para dar o primeiro passo e lembrem-se que o cuidado com a saúde precisa acontecer durante os 12 meses do ano”.

Confira as atividades organizadas pelas unidades de saúde:

– ESF Aurora abrirá das 8h às 12h, no sábado (7), com atendimento de enfermagem, médico e odontológico, direcionado à população trabalhadora.
– UBS Celeste, segunda-feira (9), terá grupos de sala de espera com orientações relacionadas à saúde do homem;
– ESF Operária, dia 14, às 10h, grupos de sala de espera “Promoção da Saúde Integral do Homem”; dias 19 e 26, das 17h às 19h, as agendas médicas serão direcionadas à população masculina;
– ESF Rio Branco: dia 18, às 14h, palestra com a Drª Suzana Ambros Pereira, sobre a saúde do homem;
– ESF Firenze, dia 24, às 15h, ocorrerá o grupo Hiperdia, com a temática saúde do homem, na Associação de Moradores do Bairro Metzler; dia 14 a unidade estará aberta das 8h às 11h30 e das 13h às 16h30, com atendimento médico e de enfermagem.

CORPO, MENTE E HÁBITOS DE VIDA

Quando se fala em Novembro Azul, muitas pessoas lembram imediatamente do câncer de próstata, mas é importante compreender que a saúde do homem vai muito além disso. Cuidar da saúde significa estar atento ao corpo, à mente e aos hábitos de vida, buscando prevenir doenças e identificar precocemente possíveis problemas.
Muitas vezes, os homens procuram os serviços de saúde apenas quando sentem dor ou quando algum sintoma começa a atrapalhar sua rotina. No entanto, a prevenção não deve esperar o aparecimento de sintomas.

Alguns cuidados fazem toda a diferença:
– Mantenha suas consultas em dia: procure a Unidade de Saúde para conversar com os profissionais e avaliar suas necessidades de saúde;
– Cuide da alimentação: prefira alimentos naturais, frutas, verduras e legumes, evitando o consumo excessivo de produtos ultraprocessados;
– Pratique atividade física: movimentar o corpo regularmente contribui para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida;
– Evite o cigarro e reduza o consumo de bebidas alcoólicas: esses hábitos estão associados a diversos problemas de saúde;
– Cuide da saúde mental: fale sobre seus sentimentos, reconheça seus limites e procure ajuda quando necessário;
– Mantenha as vacinas em dia e realize os exames indicados pelos profissionais de saúde;
– Converse sobre a saúde da próstata: informe-se sobre o câncer de próstata, seus fatores de risco, sinais de alerta e as possibilidades de avaliação, considerando sua idade, histórico familiar e orientação profissional.
É importante lembrar que o câncer de próstata pode não apresentar sintomas nas fases iniciais. Por isso, conversar com um profissional de saúde sobre os riscos, benefícios e limitações dos exames é fundamental para uma decisão consciente e individualizada.